Tras más de doce años trabajando codo a codo con profesionales del ámbito de la nutrición, he podido observar —de forma directa y continua— una carencia que se repite en distintos contextos, con distintos nombres, pero con un mismo fondo: la falta de formación específica y de espacios reales donde el trabajo en equipo entre disciplinas sea no solo posible, sino eficaz y sostenido en el tiempo.
He visto cómo, una y otra vez, se intenta abordar el malestar de las personas desde un solo lugar, sin tener en cuenta que la salud —y, en particular, la relación con la comida— es un fenómeno complejo, atravesado por múltiples dimensiones. Sin embargo, seguimos actuando, muchas veces, desde compartimentos estancos.
Por otro lado, también he comprobado cómo, a pesar de que la psicología y la nutrición están profundamente vinculadas, no contamos aún con las herramientas suficientes para integrarlas de manera coherente en la práctica diaria. Esta dificultad no se limita únicamente al abordaje de los trastornos de la conducta alimentaria —donde esta integración es más evidente y urgente—, sino que se extiende a múltiples situaciones clínicas y cotidianas donde lo emocional y lo nutricional dialogan (o, muchas veces, entran en conflicto) en la vida de las personas.
A lo largo de este tiempo, no solo fui reconociendo esta necesidad; también creció en mí una fuerte inquietud: ¿y si existiera un espacio para compartir, aprender en red y cultivar el encuentro entre disciplinas? ¿Un lugar en el que la formación profesional no se diera en soledad, sino en comunidad?
Porque, además de este recorrido profesional, hay algo que siempre me ha acompañado: una pasión profunda por el aprendizaje constante. Por eso, decidí crear un espacio que pudiera dar cabida a esas inquietudes y a ese deseo. Así nació El Sofá Turquesa, casi como una idea tímida, pero cargada de intención.
Soñé con un lugar donde distintas personas a las que admiro pudieran compartir sus saberes, sus procesos, sus aprendizajes. Un espacio en el que nutrirnos mutuamente, tejiendo red y sostén desde lo humano, lo profesional y lo emocional.
Poco a poco, ese espacio fue cobrando vida. Se convirtió en algo más que una idea: en una pequeña comunidad, en una apuesta por la formación compartida.
Soy Cristina Andrades, licenciada en psicología. Desde siempre he creído que la formación continua es esencial para poder ofrecer un acompañamiento de calidad. Soy Máster en Psicología General Sanitaria, certificada internacional en Disciplina Positiva en Familias y cuento con formación en Psicodrama. Pero mi camino no se ha detenido ahí. En los últimos años me he especializado como Terapeuta Dialéctico-Conductual (DBT) a través de The Linehan Institute – Behavioral Tech y DBT Latinoamérica. Además, estoy acreditada en Nivel I de EMDR por EMDR España y EMDR Europa, y me he formado en trastornos de la personalidad y conducta alimentaria en la Universidad Complutense de Madrid.
Una parte importante de mi trabajo también está fuera de la consulta. Me encanta la divulgación y puedes encontrarme en Instagram donde intento mantener un espacio cercano y útil para quienes me siguen.
Además, me lancé al mundo editorial como:
Si quieres conocer más sobre mi formación o trayectoria, puedes visitar mi perfil en LinkedIn.
